Trainingen

Intensive Breathing biedt diverse trainingen aan, waarbij je leert je grenzen te verleggen en daarbij krachtiger wordt.

We leren hoe jij op een effectieve manier jouw lichaam kan trainen om zo meer fysieke en mentale kracht te krijgen.

Wordt de beste versie van jezelf.

Samen met de coach ga je zitten en aan de hand van jouw wensen gaan we direct aan de slag!

Personal Training

Tijdens de 1 op 1 trainingen gaan wij intensief aan de slag om je fysiek & mentaal sterker te maken.

De Intensivebreathing Programma’s leveren een persoonlijk aangepaste training met aandacht voor de juiste ademhaling.

De effecten van onze workout zullen direct merkbaar zijn in je dagelijks leven:

  • Meer kracht
  • Sneller herstel
  • Meer focus
  • Meer energie

Wil jij weten wat er mogelijk is?

Bel vrijblijvend 010 – 30 46 096 of stuur ons een e-mail.

Intensive Breathing - Bootcamp, locatie Kralingse Bos Rotterdam

Outdoor Training

Ben je klaar voor een nieuwe uitdaging? Dan is de Intensive Breathing Outdoor Training iets voor jou!

De trainingen bestaan uit effectieve trainingsmethodes in combinatie met de aanpak van je ademhaling waarbij we onder andere medicijn ballen, battle ropes, bulgarian bags en kettlebells inzetten om tot resultaat te komen.

Voordelen Outdoor Training:

  • Stimuleer mentale focus
  • Verbeter je ademhaling
  • Boost je immuunsysteem
  • Trainen in de buitenlucht
  • Groepsdynamiek

Binnenkort ook deelnemen aan een Outdoor Training? Iedere zondag zijn er introductietrainingen vlakbij het Feyenoord stadion!

Informeer naar de mogelijkheden,
neem contact met ons op.

Intensive Breathing - groep

De nieuwe Intensive Bootcamps zijn weer gestart, elke zondag van 9:30 – 11:30!