Koud Water Training

UITGELICHT

Koud water training

De voordelen van koud water zijn vandaag de dag ruim bekend. Men kan vitaler en sterker worden, niet alleen fysiek maar ook mentaal. Dit is van onschatbare waarde voor je gezondheid. 

Na een intakegesprek is het mogelijk om bij ons een koud water training te doen. Voorafgaand aan de koud water training volg je onze instructies ter voorbereiding van deze koud water groepstraining.

Op locatie krijg je een korte uitleg waarna wij de benodigde ademhalingsoefeningen starten. Vervolgens zullen wij het water in gaan en met de koud water training beginnen.

 

Voor meer informatie, neem gerust contact met ons op.