COVID-19

De voordelen van onze trainingen,
in tijden van COVID-19

We leven in een tijd waarbij corona de boventoon voert. Het hebben of behouden van een gezonde zuurstofvoorziening is hierbij essentieel. 

Met de Intensive Breathing trainingen spelen we hierop in met een scala aan ademhalingstechnieken die je toe kunt passen bij het voorkomen van of herstel na corona. 

  • Je ademhaling neemt spanning weg zoals stress, angsten, frustraties
  • Ademhaling verlicht emotionele problemen en helpt je gemoedsgesteldheid te verbeteren.
  • Je lichaam is ontworpen om 70% van zijn gifstoffen vrij te maken door te ademen.
  • Door ademhaling worden vitale organen versterkt en verbeter je de bloedsomloop.
  • Ademhaling versterkt het immuunsysteem.
  • Diepe ademhaling verbetert de werking van het autonome zenuwstelsel waardoor het hart sterker wordt.

Ook in tijden van corona en de huidige lockdown maatregelen zijn er mogelijkheden om jouw conditie aan te pakken! 

Vraag naar de mogelijkheden voor een (aangepaste) training. 

email

Neem contact op

Natuurlijk houden wij rekening met de COVID-19 richtlijnen. Maar juist nu is het van belang om te blijven trainen.

Informeer naar de 1-op-1 training
met Intensive Rob op diverse locaties in Rotterdam!

Interesse?
Bel of mail dan even voor een afspraak
en vraag naar de mogelijkheden:

Telefoon: 010 – 30 46 096
E-mail: info@intensivebreathing.com