Ademhalingscoach

Wat doet de ademcoach voor jou?

De ademhalingscoach zet ademhalingsoefeningen in die jou sterker doen maken waardoor je vitaler wordt in het dagelijks leven.

Je gaat dit merken tijdens sport, werk of bij het herstel van jouw immuunsysteem waardoor je meer kracht hebt op de momenten dat het nodig is!

Ondek Intensive Breathing en leer hoe jij fysiek, mentaal en spiritueel verder kunt komen.

70% van de afvalstoffen raken we kwijt door de adem.

Gemiddeld gebruiken we slechts 30% van onze ademhalingscapaciteit. 

Verbeterde ademhaling. Wat kan het voor jou betekenen?

Veel mensen ervaren stress, spanningen, angsten en de druk van het dagelijks leven. Dit is in veel gevallen een boosdoener die tot ziektes kan leiden. Met Intensive Breathing pakken wij de ademhaling aan en kunnen we onszelf als het ware resetten.

Veelvoorkomende klachten waarbij Intensive Breathing je kan helpen:

  • Slaap problemen.
  • Stress en angst.
  • Nek, schouder en onderrug klachten.
  • Ademhalingsproblemen (astma bronchiale)
  • Chronische pijn (reuma, artritis)
  • Koude voeten en handen.
  • Hoge bloeddruk.
  • Lage bloeddruk.
  • Immuunsysteem.
  • Hoofdpijn.

Tijdens het intakegesprek bespreken wij je dag- en nachtritme, persoonlijke omstandigheden, voeding, beweging en wensen. In overleg bepalen wij welke ademhalingsoefeningen we gaan gebruiken voor de aanpak van problemen en het behalen van je doelen.

Vervolgens kun je kiezen voor een traject met individuele 1 op 1 sessies of aan de slag gaan met een van onze trainingsprogramma’s.

Ook bieden wij wekelijks workshops aan in groepsverband waar je leert kennis maken met Intensive Breathing.

Heb je vragen, neem gerust contact op.

Disclaimer: Intensive Breathing is geen vervanger van de reguliere huisarts of specialist, maar kan een toegevoegde waarde zijn. Wij adviseren dan ook nooit om zomaar reguliere behandelingen te stoppen! Bij twijfel of aanvullende informatie, neem contact op met je huisarts.

email

Neem contact op

E-mail: info@intensivebreathing.com